Мотивация кажется началом изменений. Но если ждать её — можно годами оставаться на том же месте. В понедельник вы просыпаетесь с мыслью:«Всё. С сегодняшнего дня начинаю». Тренировка. Правильное питание. Режим. Всё по новой. А потом приходит обычный вторник. Работа....
