Упражнения для фигуры модели — это не про худобу и изнурение. Как тренер по фитнесу, я всегда подчёркиваю: модельная фигура — это баланс мышечного тонуса, осанки и умеренного процента жира. Именно поэтому одни женщины выглядят изящно, а другие — уставшими, даже при...
Загрузка ...