Проблема лишнего веса волнует миллионы женщин по всему миру. Однако традиционные диеты и фитнес- часто не дают долгосрочного результата, а резкие ограничения приводят к срывам и чувству вины. Альтернативный подход предлагает» Психологическая программа снижения веса» предназначенная для похудения без диет , разработанная Галиной Турецкой. Она основана на глубинной работе с подсознанием и помогает психологически снижать вес естественным путем, устраняя первопричины переедания здесь
Преимущества программы
- Работа с причиной, а не со следствием
Программа направлена на устранение психологических факторов, которые мешают женщине избавиться от лишнего веса: эмоциональное переедание, тяга к сладкому, страхи, обиды, детско-родительские травмы. Благодаря этому снижение веса происходит естественно и устойчиво. - Эффективность независимо от возраста и состояния здоровья
Участницы успешно худеют даже при хронических заболеваниях, гормональных сбоях и малоподвижном образе жизни. - Научная обоснованность
Программа прошла клиническое тестирование на базе Института питания РАН в 2017 году и была признана на Конгрессе диетологов и нутрициологов в 2018 году. - Комплексный подход
В течение 12 недель участниц сопровождают профессиональные кураторы-психологи, помогающие разбирать эмоциональные блоки и выстраивать здоровые привычки. - Долговременный результат
В отличие от диет, дающих временный эффект, программа перестраивает мышление, благодаря чему снижение веса продолжается даже после завершения курса https://artnerka.ru/?o=5545&w=520054&s=1&l=4
Для кого подходит программа
Основная аудитория — женщины от 30 до 60 лет, особенно:
- живущие в больших городах;
- домохозяйки и молодые мамы, желающие похудеть после родов;
- социально-реализованные женщины, которые уже пробовали различные методы похудения;
- имеющие опыт строгих диет и пищевых срывов;
- страдающие от низкой самооценки и неуверенности в себе.
Возможные недостатки программы
Несмотря на многочисленные преимущества, она имеет и свои ограничения:
- Не мгновенный результат. В отличие от экспресс-диет, здесь требуется время на осознание и проработку глубинных причин.
- Требует внутренней работы. Методика подходит не всем — необходима готовность к психологическим изменениям.
- Стоимость выше средней. Поскольку программа включает работу профессиональных психологов, ее цена может быть выше, чем у традиционных курсов похудения https://artnerka.ru/1014672
О разработчике
Галина Турецкая — кандидат психологических наук, член профессиональной психотерапевтической лиги, нутрициолог и специалист по расстройствам пищевого поведения. В психологии похудения работает с 2002 года, помогая женщинам избавиться от проблем с лишним весом на глубинном уровне.
Психологическая программа снижения веса:Заключение
Курс «Психологическая программа снижения веса » -это курс для похудения без диет» — это уникальный и научно обоснованный метод снижения веса, ориентированный на устранение первопричин набора веса. Он подходит женщинам, уставшим от постоянных диет и желающим достичь устойчивого результата снижения без жёстких ограничений. Если вы готовы работать над собой и менять мышление, этот курс может стать ключом к вашему преображению.
Загрузка ...